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Gehirntraining

Schluss mit Stress und Überlastung! Gönnen Sie sich ein mentales „Retreat“: Mit unserem gezielten Mentaltraining und Atemübungen steigern Sie spielerisch Ihre Konzentration, fördern Ihre Merkfähigkeit und aktivieren Ihre grauen Zellen – ganz ohne Leistungsdruck.

 

Tanken Sie neue Energie und bringen Sie wieder mehr Freude und Frische in Ihren Alltag.

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Gehirntraining für Kinder mit Schulreife (ab 6 Jahren)

Haben Sie als Mama oder Papa schonmal folgendes erlebt:    Ihr Kind hat zu Hause gelernt für die Schularbeit, einen Test oder ein Gedicht.  Nachdem ihr als Eltern zu Hause den ganzen Stoff abgeprüft habt kann euer Kind den Stoff perfekt aber in der Schule war alles weg und die Prüfung „scheiterte“.

 

Viele Familien geht es genauso, die Kinder können nichts dafür, denn wenn diese mehr Verbindungen im Gehirn hätten würde folgendes passieren.  Selbes Beispiel wie vorher: Zuhause wurde gut gelernt, in der Schule ist euer Kind nervös und hat ein bisschen Angst vor dem Test vielleicht hat Ihr Kind nicht Zugriff auf den ganzen Stoff aber es hat so viele „Autobahnen“ (Verbindungen im Gehirn) das es sein Wissen von hinten nach vorne zum Sprechen bekommt.

 

Der Schulstoff wird förmlich vom Kind „ergriffen“ und festgehalten.  Bei dem von mir angebotenen Kursen können wir diese Verbindungen ideal aufbauen.  So wird ihr Kind ganz ohne Stress und Druck, sondern durch Spaß an den Übungen und Spielen besser in der Schule und die Erfahrungen bezeugen das auch der Bedarf an Nachhilfestunden singt.  

Ablauf:

  • Mind. 6 Kinder max. 10 Kinder pro Kurs

  • Kurs dauert 10 Wochen zu je 60 min. 1x pro Woche

  • Kurs beinhaltet: Aufwärmen, Übungen, Spiele, Abkühlen

  • Öfter als 1x pro Woche ist nicht notwendig

  • Räumlichkeiten sind meistens bei den Schulturnsälen, oder Gemeindemehrzweckräumen.

  • Preis: Pro Kind €22,- / Einheit

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Für Firmen

Dieses Training kann genau das richtige sein um Ihre Mitarbeiter und Angestellte wieder mit dem richtigen „Mindset“ auszustatten. Die Methode hat einen enormen Mehrwert für die Konzentration, Produktivität, Leistungsfähigkeit, außerdem ist es unglaublich förderlich für den Teamgeist. Da wir gemeinsam viel Spaß bei den einzelnen Kursstunden haben somit steigert sich der Zusammenhalt innerhalb des Teams. Außerdem gibt es einige hilfreiche Tipps um die Konzentration hochzuhalten so wie auch entspannt zu bleiben während der Arbeit um somit die Produktivität und Mitarbeiter Gesundheit zu maximieren.

Ablauf:

  • Trainings werden immer in Gruppen ab 6 Teilnehmer bis max. 20 Teilnehmer abgehalten

  • Dauer pro Einheit 60 min. Aufwärmen, Übungen, Atemübungen, Spiele, Abkühlen

  • Als Kursblock zu 6 Wochen oder als Einmaltraining z.B. für Seminare

  • Räumlichkeiten in der Firmer oder ein Separat gemieteter Raum, Größe des Raums variiert je nach Teilnehmer

  • Preis nach Abklärung

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Für Erwachsene

Sie fühlen sich überlastet, sehr gestresst, so dass Sie nur noch funktionieren aber die Freude im Leben langsam schwindet? Vielleicht kommen auch schon Probleme auf wie schlechte Konzentration, „Vergesslichkeit“ oder Gereiztheit? Dann habe ich genau das richtige für Sie, bei meinem Gehirntrainings für Erwachsene können Sie abschalten sich selbst kennenlernen, wieder Spaß und Freude empfinden. Wir werden gemeinsam lustige Übungen und Spiele spielen dazu noch feine Atemübungen die den Stress gut abbauen. Wir müssen bei diesem Training nichts können es gibt keinen Leistungsdruck, sondern nur Freude und Spaß am Spiel. Bei dieser Methode erhält unser Gehirn neue Verbindungen dadurch verbessert sich die Hirnaktivität, ebenso werden wir entspannter. Damit können wir unser Gehirn wieder fit machen und verbessern unseren Mentalen Zustand. Gönnen sie sich einen Retreat und begeben Sie sich auf eine schöne Reise um wieder mehr Freude ins Leben zu bringen.

Ablauf:

  • Räumlichkeiten variieren da die Teilnehmerzahl die Größe des Raums bestimmt.

  • Dauer pro Einheit 60 min. Aufwärmen, Übungen, Atemübungen, Spiele, Abkühlen

  • Trainings werden immer in Gruppen ab 6 Teilnehmer bis max. 10 Teilnehmer abgehalten

  • Als Kursblock zu 6 Wochen

  • Preis: pro Person €22,- / Einheit

Gemeinsam Spaß haben

Mit viel Spaß, Freude und ohne Leistungsdruck,

verbringen wir gemeinsam eine lustige Zeit.

Dadurch wird unser Gehirn Leistungsfähiger ohne das wir uns dabei anstrengen. Wichtig ist, das wir während den Übungen viel Spaß haben!

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